【大公报讯】记者郭如佳报道：世界卫生组织年初公布“全球每六人有一人受孤独影响”，反映相关问题影响严重。香港家庭福利会昨日（5日）公布“香港家庭幸福指数”2026调查结果，结果显示2026年香港家庭幸福指数为6.09分，较2024年上次调查微升0.03分，止跌回升。此外，近两成受访者被界定为感到“孤独”，推算全港每五人中就有一人孤独、约52万人处于“家内孤岛”的自我孤立状态，较全球情况更为严重。家福会指出，孤独感除影响个人外，亦会降低家庭幸福水平，呼吁市民每日与家人相处至少两小时、倾谈至少15分钟，以减低孤独风险。

52万人处“家内孤岛”状态

家福会于今年1至2月访问2112名与家人同住的市民，分别就家庭团结、家庭资源、家庭健康、社会连系、社会资源和生活平衡六个范畴展开调查。结果显示，家庭内部相关幸福指数得分较社会相关高，当中“生活平衡”是唯一有显著升幅的范畴，提升0.19分。而贫富差距方面，家庭月入少于4000港元与月入100000港元或以上者的家庭，今年幸福指数差距达1.01分，凸显收入对家庭的影响，及低收入家庭经社会变化回弹力较弱。此外，年轻人士家庭幸福水平一直偏低，而今年则有所回升。

调查亦采用UCLA-3孤独感量表进行测试，发现19.8%受访者被界定为感到“孤独”，高于世卫发布的全球孤独人数比例。调查显示，孤独感分数较高的组别，其家庭幸福指数亦明显较低，被界定为“孤独”的受访者中，52.6%表示“间中”或“经常”觉得家庭令人唞不过气，希望逃离家庭，远高于“不孤独”受访者的17.8%。

家福会倡以AI促进联系

调查亦问及与AI倾诉，18至29岁的受访者中，41%表示愿意与AI聊天机械人倾诉心事，惟71%相比AI更愿意与朋友倾诉，58%相比AI更愿意与家人倾诉，30岁以上更愿意与家人倾诉比例则更高至78%，显示AI暂时仍未取替人类成为倾诉对象。

家福会建议，以家庭为单位推动“家庭健康”，鼓励市民每日与家人相处至少2小时、倾谈至少15分钟，以减低孤独感。家福会亦呼吁政府及各界加强数码培训，加强市民对AI的认识，并鼓励认识AI的人士积极学习，以科技促进联系。