有一阵子，「文学」很火：「废话文学」「凡尔赛文学」「丝瓜汤文学」「emo文学」，各种「文学梗」层出不穷，「万物皆可文学」。最近，「理论」又火了起来：「大水理论」「大睡理论」「薄肌理论」，被总结为互联网「三大养生理论」。

「大水理论」以一点五升为界，把喝水量分为「大水」和「小水」，此处的是「水」乃指大白水，而非奶茶、咖啡、含糖饮料等「小甜水」。接受「大水理论」的人，应当随身携带一点五升以上的大瓶白水，并且大口大口喝掉。「大睡理论」要求每天晚上九点前入睡，睡够八小时，将熬夜彻底拒之门外。「薄肌理论」则拒绝过度增肌，不追求大块肌肉，也不要极端减脂。

这个理论套装的内容并不新鲜。多喝水，少喝饮料；别熬夜，注意休息；锻炼身体也要悠着点儿，过犹不及。这些生活健康常识，不都是父亲母亲平时婆婆嘴念叨的吗？不过，道理虽还是那个道理，换了个有网感的说法，似乎更容易被接受，就像有的小孩子不爱喝水，给他买个漂亮的新水杯，喝水就自觉多了。

太阳底下没有新鲜事。随着社会的网络化程度越来越高，可以发现，网络文学像一张彩色包装纸，把生活包成五颜六色，剥开一看，本色依然故我。但是，千万不要以为包装不重要。古往今来，东西南北，圣贤讲的道理内核大都相通，而圣贤之所以为圣贤，高明在于用符合时人接受的方式讲清了道理的内核。当多喝水变成「大水理论」，保证睡眠变成「大睡理论」，科学健身变成「薄肌理论」，这些道理就找到了活在互联网的当代人易于接受的方式。

也有人说，玩梗都是一阵风，「理论梗」恐怕也不长久。我倒觉得没必要「杞人忧梗」。或许，这波「理论梗」的热乎劲很快过去，但它讲述的那些道理会以新的形式继续被讲述被倾听，好比出门乘车，到站接驳，不管换多少次，终点必将抵达。