强身健体/习舞滋养身心 不宜过早专业集训

2026-08-14 05:16:33
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在许文飙看来,裁判舞蹈的爆火并非花哨舞步与个人风采,而是团队整体昂扬向上的精神面貌打动了观众,「在快节奏的现代生活里,这份从容松弛的状态,直击大众内心需求,引发广泛情感共鸣」。

面对如今持续火热的少儿舞蹈培训,许文飙认为,应鼓励孩子们从小学习舞蹈,五岁孩童便可接触业余舞蹈启蒙,培养肢体感知与艺术兴趣,但高强度的专业训练需等到孩子骨骼发育定型以后,过早的专业集训容易损伤孩童的身体。

许文飙表示,舞蹈的价值不止于习得才艺,更是全方位地滋养身心。许文飙说,跳舞既能强身健体,也能纾缓压力、陶冶情操,进而塑造开朗乐观的性格。他强调,不必强求所有人走上专业舞蹈道路,将舞蹈当作日常爱好,便能收获满满的益处。

在线上的公益课堂上,许文飙摒弃专业晦涩内容,以趣味十足又简便易学的动作吸引舞蹈爱好者,每场直播都收获数万网友热情观看,真正让舞蹈直抵百姓生活。许文飙说,中国人日常缺少舞动契机,希望通过自己的教学与传播,唤醒大家的舞蹈热情,让舞蹈成为日常休闲方式。