早前周家怡回到母校向师妹们分享人生心得，她用自己的亲身经历勉励年轻一代。她亦寄语：“我经常觉得（尽管）正处于低谷，大家也要开心，因为我们正在准备迎接上升。要相信命运，就算有一天没有工作，也是命运的安排。最重要是每一次都尽力做好，去享受每一个角色。”

提起感情事，多年来有关周家怡的绯闻少之又少，她坦言目前处於单身状态，但这份单身反倒给了她无后顾之忧的潇洒与自由。“现在我可以很潇洒地说走就走，无牵无挂。其实每年若有十天能完全不用电话、不说话，纯粹在一个地方静修，观察自己的呼吸与内心，是什么都不做的至高享受。”