防不胜防/“注脂肉”增血管病风险
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近年市面上还兴起另一种技术更为拟真的加工肉品“注脂肉”,此类肉品同样游走于本港散装食品免标签的法律灰色地带。
顾问营养师、注册营养师林思为指出,市面上的“注脂肉”通常是将人工脂肪注入廉价的瘦肉块中,制造出类似和牛、霜降牛的精美大理石纹油花,制造商旨在节省成本并增加肉质的滑溜口感与香气,然而这些注入的脂肪通常是饱和脂肪,制造商并不会使用优质的食油。市民若长期食用,会直接影响体内的血脂及胆固醇水平,增加患上心血管疾病的风险。
天然肥牛多吃无益
林思为指出,天然肥牛含有极高的脂肪量,与注脂肉一样,两者对身体健康都有不良影响,最重要依然是节制与均衡饮食,即使加工过程中添加剂的剂量符合标准,这类经过打磨、重组或人工注入脂肪的食品,营养学上皆属于“超加工食品”,市民应尽量减少日常的食用频率。
林思为表示,本港目前对散装合成肉缺乏管制,消费者在不知情的情况下买到合成肉,若因追求鲜嫩口感而未有彻底煮熟,便容易感染沙门氏菌、大肠杆菌、李斯特菌及弯曲杆菌等致病菌,引发腹泻、呕吐。孕妇、长者、幼童及免疫力系统较差的人士属于高危群组。
她认为,食物安全中心应主动确保食品标签正确,并加强公众教育,教导市民如何辨认重组肉;市民自身亦应提高警觉,若对散装肉类来源有怀疑,便不应购买,购买后也必须彻底煮熟,以规避不必要的食安风险,邻近地区普遍已建立成熟的强制标示制度,她建议政府应积极考虑参考外地的成功经验,收紧现行标签法例,将非预先包装及餐饮业所销售的重组肉纳入强制监管范畴,才能真正让市民“食得安心”。\大公报记者 伍轩沛、欧嘉浩

