夏天——本该是让人松一口气的季节，却很少有人能够真的按下暂停键。阳光、风和山野总让人想起“出逃”的可能，可真正需要逃离的，或许不一定是某一座城市，而只是此时此刻的生活节奏。

基于这样的夏日想象，巨量引擎“护肤尖子生”IP第五季活动“自然养一夏”将于8月22日落地广西崇左，从熟悉的“养肤”出发，在自然山野之中，以“养”之名，和听研、BUV笔薇、雏菊的天空、THE WHOO、贝德玛(BIODERMA)、蔻斯汀共赴一场真实可感的“养自己”疗愈之旅。

01为什么要“养”——从养肤，到养自己

“护肤尖子生”走到第五季，已不止于继续讨论“如何变美”。在“养肤、修护、稳定”等专业认知基础之上，其进一步关注到肌肤之外的深层需求：对于长期处于高速运转中的现代人而言，真正需要被滋养的，还有被不断消耗的身体与心灵。

城市生活中，人们习惯了保持在线、持续向前：及时回复消息、赶完一个又一个ddl、在生活的缝隙里塞满待办，却很少为自己留出一段真正恢复的时间。其实，比起不断叠加新的变美方法，他们更需要的，是允许自己可以重新慢下来。

于是，“养”开始成为一种被重新看见的需求。它不再只是一个关于肌肤的动作，也可以成为一种与自己相处的方式。养肤，是让肌肤回到稳定的状态;养自己，则是让身心得到休息——给心情喘息的余地，将生活拨回原本的节奏。由此，当“护肤尖子生”从“养肤”走向“养自己”，“养”也从护肤语境中的专业概念，成为一个更贴近当下的情绪命题。

这个夏天，与其继续向外奔赴，不如暂时把脚步放慢，把自己交还给风、山水与绿意。让“养”不只发生在肌肤表面，也发生在身体、情绪，与每一个需要被好好对待的瞬间。

02如何“养”——一场关于自然疗愈的夏日提案

关于如何“养自己”，每个人都有不同的答案。“自然养一夏”也试图从这些具体而细微的方向出发，推动“养”真正成为可以被看见、被感受的体验。

“养”，首先从认识自己开始。“尖子生养成bot”H5于8月19日惊喜上线，并带来“尖子生养成人格自测”：通过三个轻量选择题，帮助用户找到专属的“尖子生养成人格”——“寸步难型”“三思而型”与“雷厉风型”。完成测试后，还可解锁一份专属“养成Bot list”，从护肤、出游与养己三个维度，获得一套贴合自身状态的“养”成建议。想知道你的“养成人格”是哪一型?搜索话题#护肤尖子生 #自然养一夏，进入H5“尖子生养成bot”，找到属于自己的“养”法。

当“养”有了答案，也可以把它分享出来。“自然养一夏”同名征稿活动已于8月18号抢先开启，邀请用户围绕“养自己指南”进行投稿：可以是一份城市周边游玩攻略，一次近郊出逃，或是一段关于假期出游的心境感悟……内容形式不限，只需记录那些真正放松下来的片刻。优质投稿还有机会被官方选中，并获得定制礼盒，让松弛的自己，收获一份来自自然的回应。

同样，TA们也期待与你分享自己“养”的模样。当“手账”成为本季贯穿情绪海报、征稿海报与嘉宾海报的视觉主线，@林允、@温峥嵘、@秦苒、@宵夜等10余位创作者们，便将各自的生活方式写进一页页“养成指南”手账：有人用独处的时刻重置情绪，有人在自然中找回呼吸的节奏，也有人靠放空恢复能量。每种不同的“养”法，都使“养一夏”拥有了更多细腻的生活注脚。

而当这些关于“养”的答案真正走进自然，8月22日，“自然养一夏”将在广西崇左开启一场24小时沉浸式的山野体验，以“晨养、风养、心养、息养”四大疗愈场景，把那些散落在都市喧嚣里的片刻留白，真正带回视野。

今夏，或许不必急着成为更好的样子。养好自己再出发，也是一种向前。更多关于“自然养一夏”的治愈瞬间，都将在8月22日陆续揭晓。抖音搜索#护肤尖子生#自然养一夏，再把自己，好好养一下。