孩子们畅享游跑乐趣。 河南日报全媒体记者 黄晖 摄

11月1日上午，“奔跑吧·少年”河南省阳光体育大会游泳田径小将大赛暨开放日活动在河南省体育场馆中心北区举行，来自全省的500多名16岁以下儿童青少年参加了本次活动，畅享游跑乐趣。

由河南省体育局主办的“奔跑吧·少年”河南省阳光体育大会，旨在通过“竞赛+体验”的模式，进一步发挥体育立德树人作用，带动全省青少年参加体育锻炼。大会包括游泳田径小将大赛、光电射击体验营和三大球嘉年华等活动。来自商丘的小选手徐嘉佑说：“平时在家训练主要就是跑，这个活动有障碍，有绕圈，还有接力，感觉很好玩儿，很有意思。”

此次游泳田径小将大赛暨开放日活动，面对全省的16岁以下儿童青少年开放，按照选手年龄分为幼儿组（3——6岁）、少儿组（7——12岁）、少年组（13——16岁）三个组别。活动还根据选手年龄特点，做了很有针对性的设置。幼儿组的游泳活动中有水中竞走、池底寻宝，田径活动中有萌娃爬爬乐、趣味投沙包等项目，更突出趣味性，而随着年龄的增长，竞技的意味更加明显，在少年组中，游泳项目就变成4种泳姿的50米和100米，田径则有100米障碍跑、60米软栏、4×50米迎面接力。

在100米的跑道上，要依次完成跨栏、绕杆、跳箱等内容，这不仅对选手的速度有要求，同时也检验他们的灵敏性和柔韧性。而在难度提升的同时，其实也增加了趣味性。这样的项目设置让孩子们玩得兴致盎然，8岁的徐嘉佑和小伙伴们一起连跑了好几趟。今年二年级的徐嘉佑从上小学开始就加入了校队，每天课余时间进行训练。“好玩儿”是他和队友们的共同感受：“有意思，一点儿不觉得累，我们跑了好几趟。”

组委会负责人告诉记者：“游泳和田径是两个基础大项，都兼具为其他项目发掘、培养苗子的功能。这次开放日活动重在体验，主要是希望激发孩子们对运动的兴趣，从而带动更多人参与，助力减少儿童青少年中的‘小眼镜’‘小胖墩’。我们特别邀请了多位专业教练为孩子们提供现场指导，引导他们用更正确、更科学的方法去锻炼。”