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心理倘长期受困 须寻求专业协助

2025-11-27 05:01:47大公报
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  【大公报讯】记者肖泓宇报道:大埔宏福苑火灾不仅造成大批居民的财物损失,更可能对民众心理造成冲击。精神科专科医生麦永接表示,灾难发生后,无论是亲历者、受影响家庭成员,或是通过媒体关注事件的市民,若出现紧张、担心、低落等情绪等情况,均属于正常的急性压力反应。

  他称对于宏福苑受灾居民而言,面对家园变故、亲人安全未知等不确定状况,难免产生惊慌、恐惧与无助感,这些情绪会进一步加剧事件的创伤性。在灾后最初几日至一个月内,若出现这类反应,属于身体和心理的自然应对机制,可以不用过度担心。

  他特别提醒,对于有过情绪疾病纪录或既往创伤经历的人士,灾难相关资讯可能会诱发旧有问题,增加患上创伤后压力症的风险。

  麦永接建议,受影响人士应科学地接收资讯,若觉得新闻、社交媒体内容带来的心理压力过大,应果断减少接触。同时毋须强制自己“硬撑”,可主动向信任的亲友寻求支持,若情绪问题难以自行调节,则需及时联系专业心理医生介入。

  香港红十字会心理支援热线:5164 5040

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