图：曾钰雅在北京大学课余期间，透过活动推广香港文化。

　　曾钰雅，毕业于2021年，现于北京大学心理与认知科学学院修读心理学系。曾校友表示自己选择到北京升读大学是因为想多出去“看”。她一开始想去内地读书就是想“走出去”，去感受外面和香港，甚至与深圳都不同的地方，观察世界开阔眼界。对于选择北京的背后也做过一些考量，当时她曾在北京和上海之间犹豫，这两个地方的教学资源都十分优秀。后来是出于对心理学的兴趣和做完各方面的了解调查后，才选择了北京。因为内地的院校中，心理学最好的两所大学都在北京，所以她就报考北京的学校。

　　赴京读书 压力亦是动力

　　到了北京上学，曾校友提到初到首都有很多地方要重新适应。首先是环境方面。北京的天气属于日夜温差较大，冬天的时候经常上午穿着羽绒，中午就会热得想穿短袖。还有住宿方面，会和四个乃至更多的舍友们一同住宿，所以人际关系处理也很重要。来自天南地北的大家在某些节庆日子里也会聚在一起讨论各地文化差异，最经典的应该就是“你家在今天是吃饺子还是汤圆？”之类，了解不同地方的文化习俗和传统都非常有趣。

　　认清目标 做好资料搜集

　　曾校友说北京大学汇聚了全国乃至全世界的精英学子们，学习氛围比想像中的浓厚很多，尽管大学看起来非常自由，但看到大家额外的努力，自己很多时候会受到旁人的影响，不由自主地开始学得更多、做得更认真，也就是俗称的“内卷”。加上学校要求全方位发展，不论是体育指标、综合素质，还是最基础的成绩绩点都有一定的要求，个人感觉压力也挺大的。不过在这种高强度压力的使然下，她也感觉到自己的心理承受能力比之前强了很多，思维也更成熟，尽管很辛苦，但也有她认为值得的收获，是为之后踏入社会的铺垫以及不可多得的历练。

　　对意欲内地升学的师弟师妹，曾校友建议学弟妹要事先做好资料搜集。因为内地和香港对科目的定义有些不太一样，一定要先对想选的科目有一定的了解，包括但不限于看文字的资料介绍，咨询学校的老师、相关的师兄师姐等等。咨询师兄师姐是很重要的，他们有亲身关于该科目的经验和建议，也有一定的相关知识，可以解答很多问题。以心理学为例，香港划分为社会科学，但在北京大学属于理学部，对内地的高考生有理科要求，但对香港文凭试考生却不作任何科目要求，正式开始读书之后也有很多数学相关的专业基础课，对数学不好的同学来说会非常吃力，所以一定要慎重选择，“三思而后行”。

　　她说到内地升学后或许会有很多的不适应和转变，有取有捨，要先做好心理准备，还是那句话，做出每一个决定都要慎重。曾校友表示自己没有后悔过来到北京大学读书，与其伤春悲秋去假设各种可能性，不如接受挑战，努力克服困难，向前迈进。最后她也借此访问，感谢学校老师和班主任的支持及意见，为当年迷茫的她提供了很多帮助。她希望仍在校学习的学弟学妹都能找到属于自己的道路，实现自己的目标！